iPhone アプリ Sleep Cycle
う～ん、ねむい！..ごしごし(-_＼)ごしごし(／_-)
昨夜は飲み会で～(^^ゞ
４月からの移動前ってこともあり～、転勤して行った人も集結しての飲み会だったので、
１年、２年ぶりの人も居て大いに盛り上がりました！ヾ（@⌒▽⌒@）ノワーイ
１１時過ぎには帰宅したのですが、興奮したのかなかなか寝付かれず、
あまり寝た気がしないまま起きました！ヨロ(*~∇~)ノ ヨロ ヽ(~∇~*)ヨロ
元々眠りは浅い方で、ちょっとの物音でもすぐ目が覚めるんですね。
ほんとに眠り浅いのか、１度調べてみたいと思っていたら、
面白いアプリを見つけました！
Sleep Cycle alarm clock
ベッドの上に置いておくと、寝返りなどを感知して睡眠の深さを診断してくれます。
本来診断が目的ではなくて、
名前にアラームと付いているとおり、実は目覚まし時計
セットした時間前３０分から眠りが浅くなったときに起こしてくれるというもの
ちょうど目覚めるタイミングで起こしてくれるので、心地よく起きれるってことなんですけど、
その辺の効果は、もひとつわからなくてヾ(;´▽｀Aアセアセ
１５分前とかにメロディが鳴っても、
もうちょっと！と二度寝してしまう私です（￣∀￣*）ｲﾋｯ
ちなみに昨夜の睡眠状況は
や、やっぱり眠れてないil||li _|￣|● il||liガク
(~O~)ふぁ・・、今日はもう寝よす！
おやすみなさい！<(_ _)>
