思えば遠くへ来たもんだ (￣▼￣；ｱﾊｯ・・・・
３年近くもやってると、
同じ題名を過去にも使ってるんじゃないかと不安になりませんか？(^_^;)
今日からコンピューターの入力システムが新しくなって
練習もろくにできず、ぶっつけでの稼働だったので、
朝から大慌てo(>ロ<o) (o>ロ<)oバタバタo(>ロ<o) (o>ロ<)o
１日の速かったこと！！！ は～ヽ(;´Д`ヽ)(ノ;´Д`)ノう～
まあ、大きな失敗もなく良かった (；-_-) =3 フゥ
(￣- ￣ ) うーん
今日は生まれた日で
とうとう、切り捨てないとアラフォ～でもなくなってしまう年になっちゃいました(>_<)
いつの間にこんなに年くっちゃったんでしょうね～il||li _|￣|● il||liガク
こんくらいの年になっちゃうと、
一番の関心事は健康ですよ！
で、また買っちゃいました！
かなり眉唾だと思ってたんですが
骨格の歪みを治すと聞いて試してみることに！
最近、首も肩もこりもひどくて(>_<)
歯磨きの間だけ巻いておくのでも良いってことなので、
こ、これならやれるかな～とヾ(;´▽｀Aアセアセ
あとは、夕食を少なめにすべく、朝食のウエイトを増やしてみました！
以前はトーストと低脂肪牛乳とヨーグルトだけだったんですが、
卵と青汁とバナナ半本をプラス
で、牛乳は豆乳に変えようかな～と(^_^;)
青汁の粉末を綺麗に溶かすのが難しい（￣∀￣＊）ｲﾋｯ
昼の弁当はこんなもん
玄米は食べ始めた頃は調子良いような気がしたけど、
今は特に(- ．-)ゞ ポリポリ
まあまあヘルシ～な食生活だと思うんですけど
夕飯後にこんなもの食べるから痩せないんでしょうか？
お酒のジュレ♪(＠￣￢￣＠)
まいう～♪
液体でも良かったけどね～(*´ｍ｀)むふ♪
(’∀’)えへへ
